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Libro Libro cartaceo

100 domande sulla gestione dello stress

Cristina Aguzzoli, Anna Maria De Santi

Data di pubblicazione: 04/2018

ISBN: 978-88-97419-51-8

Formato: 17 x 24 cm cm

Pagine: 176


Lo stress è un problema molto sentito, soprattutto nella società odierna. Si presenta più volte nell’arco della vita di ogni individuo determinando esso stesso condizioni patologiche o presentandosi in concomitanza a patologie preesistenti. Il presente volume intende guidare i terapeuti verso una maggior consapevolezza circa i meccanismi sia fisiologici sia patologici che sottendono lo stress nelle prime fasi della vita e nell’individuo adulto, aiutarli a riconoscerne le conseguenze fisiche, psicologiche e comportamentali, consigliarli nella gestione dei pazienti suggerendo tecniche strutturate e consigli pratici personalizzati anche sulla base delle loro caratteristiche psicologiche e fornire gli strumenti per comprendere e gestire lo stress in ambito lavorativo. Il testo è strutturato in 100 brevi domande riguardanti 6 aspetti dell’argomento: ciascuna domanda è fruibile singolarmente ed è arricchita da diversi rimandi intratestuali ad altre domande in cui è approfondito uno specifico aspetto citato.

Destinatari

Tutti i professionisti sanitari: medici di base, medici del lavoro, psicologi, psicoterapisti e counsellor

€ 15,00
Autori

Cristina Aguzzoli
Medico, specializzata in igiene e medicina preventiva. Master in psiconeuroimmunologia. AAS N.2. “Bassa Friulana Isontina”, Gorizia

Anna Maria De Santi
Sociologa, ricercatrice e formatrice, Istituto Superiore di Sanità, Roma

Sommario
  • Lo stress: carta d’identità
  • Come risolvere lo stress
  • Lo stress durante l’età dello sviluppo
  • Stress ed elementi psicologici
  • Lo stress lavoro‑correlato
  • Stress, benessere e qualità della vita
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